ココチよい眠り
長かった梅雨がやっと終わったと思ったら、あっつい夏！
最近は夜も暑くて寝苦しいですよね～
私は今年の夏はココチのよい睡眠を追求したいと思い色々なものを揃えています。
朝起きるとなんだか腰が痛いなと思う日も多かったので、思い切って麻生久美子さんがCMをしているトゥルースリーパーを購入。
お、値段以上でお馴染みニトリのＮクール。
写真のフォックスは弟からのプレゼントでYogiboの抱き枕とネックピロー。
最近は朝起きた時に腰が痛いなんてこともなくなり快適。毎日元気に出勤です！！
次は枕をよいものに買い替えたいなぁと思っています。
皆さんのオススメがあったら教えて下さい！
チンニング
皆さんこんにちは、大変な時期になりましたね。
皆さんはどのようにお過ごしですか？
僕はコロナ太りだったので筋トレをしようと思い、家にチンニングバーを購入しました。
チンニング？と皆さん思ったのではないでしょうか。
チンニングとは懸垂のことです。
背中の筋肉を鍛えることは筋トレを制すといっても過言ではないです。
詳しくはググっていただければ幸いです。笑
極東のなかやまきんに君と呼ばれるように頑張ります。
皆さんもレッツチンニング！！
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