Michikusa道草

チンニング

皆さんこんにちは、大変な時期になりましたね。

皆さんはどのようにお過ごしですか？

僕はコロナ太りだったので筋トレをしようと思い、家にチンニングバーを購入しました。

チンニング？と皆さん思ったのではないでしょうか。

チンニングとは懸垂のことです。

背中の筋肉を鍛えることは筋トレを制すといっても過言ではないです。

詳しくはググっていただければ幸いです。笑

極東のなかやまきんに君と呼ばれるように頑張ります。

皆さんもレッツチンニング！！