Michikusa道草

たしか先生から聞いた言葉
アシュタンガヨガと言うものにピッタリはまって続けてます
決まった順番のポーズを流れるように呼吸にあわせて続けていく伝統的なヨガ
リズムに乗って まさに動く瞑想
とは言うものの
最近の練習では あ、あそこにゴミが…　あれはこーか…　あのあれは……
雑念、雑念のループ。。
それでもスッキリします　今の季節汗だくにも。。
早朝の練習スタジオの空気感がとても好きです
体が動く限り続けていきたいと思います☺︎
暑い夏 水分補給して乗り切りましょう♪

“夏越の大祓”とは、半年の間に日常生活の中で知らないうちに身についてしまった様々な罪や穢れを祓い、

次の半年を平穏に過ごせるよう祈念する日本の伝統的な神事です。

毎年、地元の神社に祈願を申し込んでいるのですが今年は昨年ご縁があった関東の神社にお願いしました。

いつもは何となく浄化されているような気がしているだけなのですが今年は少し違いました。

3月頃から飼っている猫が調子を崩し、検査の数値もどんどんわるくなってしまっていました。

それが先日の検査では数値がぐんと良くなったんです。

大祓の神事が6月30日で検査が7月1日のことでした。

偶然かもしれませんし、病院の先生方のお力と何よりも猫自身が頑張ったからだとは思うのですが、

無関係ではない気がしています。

何んとなく見えない力のすごさを感じた夏のはじまりでした。

先月、長崎県の伊王島にあるi+Land nagasakiに宿泊しました。

犬も泊まれるという事で一緒に連れていったのですが、まず部屋がめちゃくちゃオシャレでびっくりしました。

部屋のベランダからドックランに繋がっていたので愛犬は海風にあたりながら日向ぼっこしたり走り回ったりして楽しそうでした。

部屋から見えるオーシャンビューも最高です！

夜はベランダでBBQをした後、岩盤浴、サウナ、温泉を満喫しました。

犬と一緒にのんびり旅行が出来ていい思い出になりました。

今更ではあるのですが運動不足が気になりジムに通い始めました。

まだ目に見えた効果は実感できていませんがそれなりに楽しく通っています。

そしてこのジムにはちょっとしたサウナがあります。

最近流行ってるみたいだしちょっとやってみるかと思いいざサウナへ。。。

初めてで長時間入るのは厳しかったのでとりあえず少しだけサウナ室でぼーーっとして水風呂へ、、、

入れない！

心臓の鼓動がやけに早くなっているのに気づき「このまま入るとなにかまずいのでは」と感じその日はやめました。

その日の帰りに調べてみると寒暖差が原因で起こるヒートショックによる事故の可能性があるとのこと。

そのまま入らなくてよかった。。。

少しずつ身体を慣らしてからになるのでしばらくは「ととのう」体験はお預けですね。

昨年9月8日、新たに元気な男の子が我が家族に増えました

とてもとても可愛くて一日中観察しております

ここ最近ではハイハイや掴まり立ちも出来るようになり、我が子の成長に感慨耽っている

所です

近頃は休みの日に一緒に散歩するのが日課となっております

散歩の道中で“お子さん可愛いですね”と“よく”声を掛けられるので、親も鼻高々です。

途中でいつも寝てしまうので、結局は私の散歩になるのですが中々ウォーキングも楽しいものです

いつまでもこのまま小さいままでいて欲しいなぁという願望もありつつ、これからの成長が楽しみです

一昨日、久留米市石橋文化センターのバラフェアに行ってきました。

まだ、咲いてないバラも結構ありましたが、とても綺麗で感動しました。

私は普段花を愛でる習慣など無い無粋な人間で、何となく思いつきで行ってみたのですが、たまには休日にのんびり花を眺めて過ごすのも良いものだなーと思いました。

ゴールデンウィーク期間中というのもあるのでしょうが、多くの人が訪れており、世間には花を愛でる美しい心の持ち主がこんなにも沢山いるのか！と感心しました。

春は様々な場所でバラ園やバラまつりが開かれていますので、ぜひ皆様も行ってみてください。ちょっと心が美しくなった気がしますよ。

先日、父から熊本の少し渋い…馬刺しを頂きました！！赤身、霜降り、コリコリがそれぞれ20ｇずつ入っておりとってもおいしかったです!!私は小さいころから馬刺しが大好きで居酒屋などで馬刺しがあるとよく頼みます。彼とドライブでよく日帰りで熊本に行きますが、何故か馬刺しを買わずに帰ることが多いので、今回久しぶりに食べることが出来てよかったです。皆さんも熊本に行く際には、ぜひ馬刺しを買って帰ってください😊

もうすぐゴールデンウイークですね！

今年からコロナも落ち着いてきて何処も多くなりそうですね…

良いゴールデンウイークを迎える為にも体調にお気をつけてお過ごしください😊

最近だんだんと暖かくなってきて、桜が綺麗に咲いているのを見かける事が多くなりました。
下関のお花見で有名な所といえば、戦場ヶ原公園、火の山公園、老の山公園等でしょうか。
私は先日戦場ヶ原にお花見に行って来ました。BBQをしたり、展望台で写真を撮ったりとお花見を楽しんでいる方が沢山いらっしゃいました。
桜は散るのも早いので皆さんも早めにお花見に行きましょ～
他にも下関でお花見のおすすめスポットがあれば教えて下さい。

先日、ららぽーとのガンダムを見に行きました。
皆さん知ってました？ガンダムって動くんです！
ガンダムの右手が上がりながら様々な色に変身していき、
最終的にはレインボーです。
レインボーガンダムに会えたので、きっといいことが起きそうな気がします。

パは獅子党、セは鯉党な私にとって楽しみな季節がやって来ました。

プロ野球各球団が２月頭からキャンプインし、３月のペナントレース開幕前にはWBCも有り今年はプロ野球ファンにとって楽しみな年になりそうです。

声出し応援も解禁されるとのことで球場がより一層盛り上がると思います。

コロナも少し落ち着きつつあるのでズムスタ、Paypayドームに加え今年こそ３年間我慢してました所沢観戦に行こうと思います。